Menu Orang Diet #2

assalamualaikum..

ayam bakar dan sup sayur.

sup sayur tu xletak minyak..

masuk isi ayam sikit untuk bagi rasa..

teringat sup sayur arwah tok..

cara nak maska sup sayur versi aku :-

isi ayam gaul dengan bawang putih & bawang kecik yang dicincang halus-halus.

masuk air sikit time gaul dengan ayam,panas periuk,masuk la isi ayam tadi..kacau-kacau ..masuk air..dah mendidih baru masuk sayur..masuk garam. siap!

ayam bakar :-

garam kunyit+serbuk lada+chili flake+ olive oil+serbuk oregano+sos cili (sikit)+sos tiram(sikit)--- perap lama-lama..bakar.siap.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

aku tak tahan la nak diet buang semua benda..

aku cuma skip nasi dengan minuman manis n bergas..

yang lain aku sapu..

hahahahaha

tak dapat la nak diet jeneh athkin tu..seksa jiwa raga ioll..

hahaahahhaa

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

hari yang sama aku masak ayam bakar dengan sup sayur ni..aku masak juga untuk eli..

perut laki kena jaga juga..gittewww

sup sayur

ayam goreng

ulan timun

sambal petai ikan bilis --again.

tergugat iman aku..maka aku ratah juga sambal tu..wuwuwuwuu

stress